Née au Brésil, je suis venue vivre en France à l'âge de 21 ans. Plus jeune, c'est sur les planches de théâtre que j'explorais le mouvement, l'émotion et la présence. Sans le savoir, je posais déjà les bases de ce qui allait devenir mon chemin : apprendre à habiter pleinement le corps et le moment présent.

Après plusieurs années passées dans le marketing et la publicité digitale, j'ai ressenti le besoin de ralentir, de me recentrer et de redonner du sens à ma vie. En 2023, cette quête de vérité m'a menée naturellement vers le yoga — une rencontre qui a profondément transformé ma manière de vivre, de bouger et d'être au monde.

Formée au yoga à Mysore, en Inde, puis en France, j'ai plongé dans la richesse de la tradition indienne, intégrant les asanas, le pranayama, la méditation et les mantras védiques. Animée par la curiosité du mouvement et de l'énergie, je me suis également formée au Yin Yoga, à la massothérapie, à la mobilité, à la souplesse et aux inversions, tout en complétant actuellement ma formation CQP ALS pour devenir éducatrice sportive certifiée par l'État français.

Ces apprentissages nourrissent aujourd'hui ma manière d'enseigner : une pratique où le souffle, la conscience et la bienveillance ouvrent la voie vers l'écoute et la reconnexion à notre nature intérieure.

Le yoga m'a appris à écouter, à accueillir et à me relier à ce qui est vivant. → Aujourd'hui, j'accompagne les pratiquant·es à relâcher leurs blocages — physiques et mentaux — pour faire l'expérience d'un monde plus vaste et plus épanouissant, et s'ouvrir à plus de liberté, à plus de présence, en soi et autour de soi.